記録用 金曜日におかしいと気づいて土曜に発熱、咳、寒気、黄疸、頭痛 日曜日朝現在38.3度

豚肉を食わない生活はさみしいので何を食っていいか調べてみた。 結論から：ぶたももが優秀なので食材に加える。一日150gくらいまでなら大丈夫そう 以下豚肉と参考用にソーセージ、チーズ、魚缶詰の表。 肉ソーセージは100g、チーズは13.5g、缶詰は150g 飽和…

太文字は大事なもの。 栄養等 中性脂肪 LDLコレステロール HDLコレステロール 食べ物 カロリー全般 上げる コレステロール 上げる 脂質:飽和脂肪酸 上げる 下げにくくする 動物性脂肪 脂質:不飽和脂肪酸:ω3(α-リノレン酸/EPA/DHA) 下げる 下げる 魚、アマニ…

32度14時間。 豆乳グルトと成分無調整豆乳でテスト中。

脇の下の痛みは烏口腕筋か三角筋の可能性。烏口腕筋は肩の前の痛い所も走ってる。 三角筋も棘下筋も硬くなって肩が上がりにくい原因になってる 肘を曲げて肩を横から上げた時に痛みがあるのは肩関節の滑りが悪くなっている時の症状、関節に炎症が起きてる場…

[抽選資金不要型] BB参加はBB期間開始日に行う 当選すればすぐ入金、購入する [前期で資金不要以外（BB入金型/抽選時入金型）] BB参加はBB期間終了2日前に行う BB参加と共に抽選条件を満たすまで入金する 当選すればすぐ購入する [後期型] 岩井コスモは購入…

一旦開発をやめるとは何だったのか。 追記：更に進化 追記：更に進化 追記：更に進化

作るの大変だった。これでも十分ややこしいがこれ以外に資金重複の可否がある。 a) 事前入金不要は無条件で応募 この次に b) 主幹事はなるべく応募 この次に c) 資金重複可能はなるべく応募 c) 抽選割合の多い会社はなるべく応募 この順番かな。

証券会社別も便利かなと思って追加した。

だいぶまともになってきた。この辺りで一旦ツール開発はやめて実際に応募する方に戻る。 久しぶりのやっつけツール開発楽しかった。

今日はもう限界

抽選資金の拘束のタイミングはいつ？ | 庶民のIPO が非常にわかりやすい。 数会社追加し、仮条件や公募価格の発表時期、後期型のタイミングを明確にしてみた。詳細は省いている。 後期型とか間違ってる可能性大 https://ipokabu.net/qa/sikinkosoku.html htt…

牛乳1000ccにブルガリアヨーグルト100g。温度40度で16時間→いつもの作り方 牛乳500cc、豆乳250cc、ヨーグルト75g。温度37度で16時間→超酸っぱい、少し臭い、固まるけど少しやわらない、やわやわの豆腐そっくり。食べるのが辛い 牛乳500cc、豆乳400cc、カスピ…

マネックス証券, SBI証券, 大和証券, SMBC日興証券, 松井証券, 野村證券, 大和コネクト証券, 三菱UFJモルガン・スタンレー証券, 楽天証券, 岡三オンライン, 岩井コスモ証券, auカブコム証券, 東海東京証券, 丸三証券, みずほ証券, SBIネオトレード証券, DMM…

どう見てもゆうちょメガバンクが有利な気がするがどうだろう。 出金先金融機関をゆうちょあるいはMUFGにしておき、 そこに資金をプールしておく→必要に応じて即時入金→必要がなくなったらプールに戻す が楽だと思うけど何か忘れてる気もする。 証券会社 楽天…

https://ipokabu.net/syoken/nomoney.html IPOの抽選資金はネット銀行で移動しよう | 庶民のIPO 「PayPay銀行、住信SBIネット銀行、楽天銀行の3社は、ほぼすべての証券会社の即時入金サービスに対応しています」どの証券会社がどの銀行の即時入金をサポート…

新規公開に際して行う株券の個人顧客への配分状況 | 日本証券業協会 で気になったここの表以外の会社 Jトラストグローバル証券：ごくたまにでかく放出する いちよし証券：ごくたまにでかく放出する 浜銀ＴＴ証券（株）：大きくないが中程度を多数 東洋証券株…

オンラインバンキング、証券会社、カード情報の扱いなど金に関する作業をするための専用PCを買った。 このPCはそれ以外の用途には一切使用しない。 最近流行りのNucBox G5、21588円。 設定も終了。ブラウザのタブ20個くらいはメモリ12GBで十分だった、8GBで…

https://www.ipokiso.com/security/index.html 会社名と良し悪し 事前入金無 楽天銀から 配分量(*1) 備考 マネックス証券〇 × 〇 60～90 取扱量 SBI証券〇 × 〇 45～81 取扱量/主幹事 大和証券〇 × ×(Uゆみ) 7 取扱量/主幹事 SMBC日興証券〇 × ×(Uゆみ) 5+～…

(追記)リモートデスクトップで良かった、がこれもセキュリティ面倒 必要な条件は Windows Pro （重要） メモリ16G N100程度のCPU 128GBのHDD/SSD できればPD充電 小さいこと カードやお金を使うのに特化したノートPCを買おうかと思ったが最低5万くらいはしそ…

http://valavg.com/risk-return-compound-1/ 複利の期間を短くしていったときの極限 連続複利の期待値Ae^r、単利の期待値A(1+R)を一致させて換算式Ae^r = A(1+R) 複数年(n年)の分布はAe^nr = A(1+R)^n rが正規分布すると仮定するとe^rの形は対数正規分布 正…

どこまで落ちて行くの？

セゾンカード、1年間カード未利用で手数料 1650円～ - Impress Watch むー年一回使用しないといけないカードが3枚に増えてしまった。 まあチロルチョコ3個買っとけば問題なし。

期待。まさかのターボ廃止とかすんなよ。 新型スペーシア ギア｜スズキ あとキャリア荷重50kgに耐えられるルーフ。 某スズキアリーナの動画によると発売は9/20、後2か月後か。 Coming SoonになってるSpecial Movieはいつ解禁になるんだろうか、楽しみ。

一時期気が緩んで64kg台に入ってたけど持ち直した。 こまめに食事と体重をつけてるんでこういう気の緩みをすぐに気づくことができる。

肩で眠れなくなった時からずっと昼夜逆転してる。

6/30 コバエ発見。今年二匹目 7/2 段ボールにひそんでたのを潰した、今年3匹目 7/4 飛んでるのを発見、今年4匹目 7/5 飛んでるのを発見、7/4のものと同じかどうかはわからない 7/7 一匹撃退。たぶん7/5と同じもの 7/7 もう一匹いるっぽい→いた、確認 7/8 ず…

結論 摂取エネルギーの総和を適正にする その中でも糖質は特に抑える 糖質を抑えるポイントは摂取量、GI値、水溶性食物繊維、食べる時刻 健康診断結果を見直すと中性脂肪よりコレステロールを下げることの方が大事 コレステロール対策は飽和脂肪酸、トランス…

前の回 元本割れのシミュ - chottoshitahanashi’s diary現在の状況を把握するため現在の比率 日本国債:世界株:貯金=0.494:0.274:0.233 を使って再シミュレーションしてみた。 30年で 元本割れ確率9.4% 90%以下になる確率3.0% 80%以下になる確率0.3% リスクの…

新しいリハビリの先生情報。 肩を良くするターゲットは２つ 棘下筋が硬くなってるので伸ばす 棘下筋、肩甲下筋を鍛えて肩がぐらつかないよう安定させる 棘下筋が硬くなると肩の前の方が痛くなる原因にもなる。腕を前側に曲げると棘下筋が伸びず肩を前に押し…