いつものコースだがここ最近さぼってたんでウォームアップの歩きを多くして走った距離は通常の1/3くらいにした。体重量り忘れ

今日は最近珍しく朝起きた時に頭痛がなかった。体も軽い。 こんな日が毎日続くといいなあ。