2022-09-29から1日間の記事一覧

ジョギング日記

ほぼいつものコース。68.2kg、食後とはいえこの数値はひどい。ふくらはぎぱんぱん。走り2日歩き1日のペースだと歩き、走りの次の日なんで今日は走ったけどばてばてだった。食事後に走るのは駄目か。