2023-10-13から1日間の記事一覧

ごはんの配分調整中

生活

玄米 1/2カップ大豆 1カップオートミール 1カップ小豆 1/2カップで試す。結果ぐじゃぐじゃなった。オートミールが多すぎたか水の量が多すぎたか。小豆はなくして玄米：大豆：オートミールを１：１：１にしてもいいかも。