chottoshitahanashi’s diary

基本的に間違ったことばかり書いてるブログ。検索ひっかかるな

2023-12-06から1日間の記事一覧

カリウム・リン気にするのやめた

血中濃度が基準値以内に収まっててるんだから少なくとも今のところは腎臓は十分機能してる。カリウム | 栄養素から見た腎臓〜腎由来のさまざまな血液中の成分の異常 | ADPKD.JP | 大塚製薬 によると 腎臓の働きが低下するとカリウム制限が取り上げられますが…

二日ほど記録とってみた

1日目: エネルギー 1660kcal たんぱく質 64.4g カリウム 2884mg 食塩相当量 5.8g 2日目: エネルギー 1770kcal たんぱく質 67.7g カリウム 3266mg 食塩相当量 6.7g 既製品を使ったことで食塩相当量が跳ね上がってる。具体的にはレトルトカレー、つみれ、…