豆乳ヨーグルト、野菜をとる、玄米大豆ごはん、ライ麦パン、冷凍ししゃも。 良いと思ってたものが全て裏目に出てる。昔の健康診断結果を調べてみるとずーっと一貫して腎機能が良くなかった。 G2とG3aを行ったり来たり、最近の話じゃないのにずっと見落として…

結論。 食事はしっかりとる 塩分は極力とらない。 タンパク質は取らないのも駄目なので普通の食事を心がける。 お菓子は和食中心にする 玄米とライ麦パンはやめる、大豆も積極的にはとらず普通の食事の一環とする。 カリウム：野菜の茹でこぼしで対応。野菜…

シートベルトとアンカーの上下を入れ替えるだけで「劇的にシート脱着が簡単になる」らしい。 シートの脱着を容易にする。（ホンダ グロム125）by 釣月耕雲 - みんカラ へえ